TOTAL FIT SHIMA HAYATO - 野々市市, 石川県

平井良枝

お友達と一緒に体験しに行ってきました。
普段は全く運動する習慣がない私でもできるメニューを提案してくれて安心でした。
悩みの根本から紐解いて丁寧に解説してくださり、解決できるような過ごし方やストレッチ方法を教えてくださって大変役立ちました。
オーナーさんは分子栄養学にも精通されていて、健康の土台となる食事の取り方などもサポートしてくれるので、本当の意味でトータル的なサポートが叶うジムだと思います。

ぷぎゃすてら

兼ねてよりお世話になってるトレーナーさんが独立しまして絶大なる信頼を置いてるためついて行かせて頂きました。
女性特有の不調や当たり前だと思ってた不調も言い当て、それを治して行ける様にサポートしてくれています。元々便秘が酷かったのですが、食事のアドバイスや指導もあり便秘薬なしでも出るようになったのはとても感動しました。また、知人から姿勢が綺麗になった等のお褒めの言葉を頂けるくらいにはお世話になってから変わってきてるのかな、歳をとっても健康で居れる土台が出来てきたのかなと嬉しくなったりしています。ストレッチももちろんですが、マシンを使ってのトレーニングもきつい時もありますがめちゃくちゃ応援してくれるのでやる気に満ち溢れて取り組めます!!
ダイエット目的でも利用させてもらってるので、理想の体型、体重になるまで末永くのお付き合いになりそうです笑

なぎさ

3ヶ月程前から週1〜2回通っていて、今では家でもストレッチをする習慣がつきました。
今までに月会費制のジムやパーソナルトレーニングを受けた事はありましたが膝をすぐ痛めてしまっていました。こちらに通うようになってからはどこも痛める事もなく、むしろ日常生活で感じていた関節の痛みも無くなりました。
栄養についての話もして下さるので食事も健康を意識したものに変わってきました。
体も変わりましたが1番実感しているのは心の変化です。
食べ過ぎた日に今までなら自分を責めてしまっていましたが、今はやる事やってるから大丈夫！と自分を責める事が無くなりました。
本当に通って良かったと思っています！
トレーナーさんは見た目は派手ですが中身は真面目で個人に合わせてストレッチやトレーニングをして下さいます。
迷われている方は1度無料体験を受けてみて下さい。
丁寧にカウンセリングして下さいます。

山崎泰我

体重が増えてきたので、ジムを探していたら近所に新しくジムができたので一度、体験してみました。
ただ体重を落とすのではなく、健康をベースに指導してくださるので、怪我の心配もなく食事も継続できる健康的な内容で指導していただけるので、とても助かります。
これからも、よろしくお願いします🙇
健康になりたい方に、オススメです！

mao O.

普段通っているピラティスのインストラクターさんにお勧めしてもらいこちらのジムを知りました！
専門知識で体の内側の状態まで紐解いてくださり、個々に必要なストレッチやトレーニングをチョイスしてくださるので、
理想のボディラインを作るだけではなく、
将来の健康、そして日常生活動作の美しささえも手に入るジムだと思います！

Hito

健康のサポートまでしてくれるジムを探していて、ここに行ってみました。
とっても清潔感のある雰囲気のジムで女性でも通いやすい印象でした。
初めてトレーニングマシーンをちゃんと使いましたが、座り方や意識した方がいい事などしっかり細かい所まで教えてくれて、親切でとってもわかりやすかったです。
栄養面も詳しくて食事のサポートもしてくれるので、すごく嬉しいです。
後半キツめの運動でしたが、これから筋力をつけてそれもこなせるようになるのが楽しみです！これからも宜しくお願いします！

竹吉京花

清潔感ある室内で心身ともに癒されます。
ただ筋トレをするというジムでなく、健康面や姿勢など、美しく綺麗になりたい方におすすめです。幅広い年代の方が通われているとのことで、年齢問わず通えると思います。
栄養バランスの整った食事のアドバイスやレシピも充実。
トレーナーさんの意識も高く、私も頑張ろうと思えます！

りーちゃん

体型が気になり始めたので、トレーニングをお願いしました。
白を基調とした清潔感のある室内で、女性が入りやすい雰囲気でとても良かったです！
筋トレだけではなく、健康をベースとしたお食事の指導もしてくださるので、とても助かります。
栄養の知識がすごいトレーナーさんなので、生活習慣も気をつけようと意識が高まります。

これからもよろしくお願いします。